אייקידו – אמנות לחימה יפנית להגנה עצמית המציעה דרך להתפתחות אישית ומימוש עצמי.

האומנות מבוססת על התמזגות לתנועה ולכוח של היריב ושימוש בהם כנגדו.

במסגרת הלימוד מתרגלים התמודדות בידיים ריקות וכן שימוש בכלי נשק מסורתיים: סכין חרב ומקל עץ.

האייקידו תורם רבות לחיזוק המתאמן בהיבט הגופני והרוחני:

בהיבט הגופני האייקידו מחזק את הגוף, מגביר את תחושת החיוניות והבריאות, משפר את הגמישות והקואורדינציה ותורם ליציבה נכונה.

בהיבט הרוחני האייקידו תורם רבות להעצמה אישית ע"י הגברת הביטחון עצמי, חיזוק יכולת ההתמודדות עם מגבלות לחצים וקונפליקטים, הגברת יכולת התמדה וכוח הרצון. הקניית  ערכים של כבוד לאדם ולסביבה.